好久不見的文章

好久沒有寫點東西

回顧一下2014年

我重新 setup 了我的音響系統

重新讓黑膠復活了

買了個新的唱頭 shure mx97xe 大概 70usd

聲音不如 ortofon x5-mc

聽流行音樂還可以

然後今年盡量維持規律的運動 (暑假期間就停了 =.=)

最近看冰與火之歌 本來是看影集 但是發現影集 實在不適合全家觀賞

然後速度也稍微慢了點

其實我還滿喜歡這個故事系列的，雖然作者個布局很大

也努力的折磨各個主角，但是後面還是多少覺得有點拖戲

anyway 沒有看過的人其實可以從影集入手

對於咖啡似乎熱情已經喪失了><

咖啡就是每天的例行公事 現在 大概就是 Americano > espresso > cappuccino 的飲用習慣了

感覺牛奶多少會引發過敏

所以現在也很少喝加奶的咖啡...

另外就是我終於有勇氣去看牙醫了 目前裝了一個新的牙套

不過另外一邊還是要繼續治療 =.=

好繁雜的一篇

有時間我想還是要恢復記事的習慣

撞掉一顆牙

昨天 兒子跟女兒在玩的時候

撞歪了兒子一顆牙

原本小朋友就很容易打鬧

當父母的也很難在適當的時機

停止他們的打鬧

往往都是在有受傷的情況下才開始發怒

開始講說甚麼事情不能做

或是開始檢討原因，然後去禁止某些行為

最近有股感覺是 小朋友受傷了(現在是肉體上的傷害，將來也許會有心理上的傷害)

父母一定會很心疼

但只要不是非常嚴重的傷害

有時候小朋友比我們更能接受現狀

就像今天醫生問弟弟的牙齒的事情

弟弟就直接說把他拔掉就好了

所以也許將來的課題只要能夠平心靜氣的陪孩子

適時的安慰他們就好了

雜記

女兒上小學半年了

這半年來的事情還真不少

剛開始一個月都不太適應，甚至會哭著不想去學校

對於一個已經上了三年半幼稚園的小朋友來說應該不太常見吧

有些時候會不曉得是不是因為他小的時候環境一直變動的原因

現在對於環境變動的接受度很低。

直到最近剛上安親班也是感覺也有類似的問題

不過這孩子一直都很自律，回家會自己寫作業

一年級當班長回家也都沒有講，好像是過了一兩周才在聊天的時候講出來

這種時候還真的會覺得自己真的不懂小孩在想什麼

這個學期結束小朋友很高興的拿了很多張的獎狀說他下學期也要繼續拿

女兒呀   如果你拿獎狀很開心 很好 但是爸爸不太希望你壓力太大

全身按摩

看到標題大家有沒有羨慕一下

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昨晚在照例的睡前故事結束之後，我剛躺下女兒就說爸爸我幫你按摩

就要我趴下然後拿著按摩滾輪先幫我滾手臂跟肩膀

然後兒子看到了以後就說那他幫爸爸按摩頭

接下來就是一個按摩頭部

一個按摩手腳

兒子按摩完頭之後要我坐起來 開始幫我搥背

力道拿捏地相當不錯

然後女兒繼續幫我捏背

因為幼稚園之前有洗腳活動老師有教怎麼按摩腳

然後又開始一個搥背一個腳部按摩

其實真的滿舒服的

雖然這不是第一次小朋友們幫我按摩

不過昨天他們的舉動還是讓我覺得很開心

也很舒服

感謝上天給我這兩個貼心的活寶

20120526 新埔關西橫山竹東芎林新埔

http://www.bikemap.net/route/1600549#lat=24.771852399928&lng=121.13182&zoom=13&maptype=ts_terrain

time :1:38
total 39.2km
avg cadence : 75
avg speed   :  23.4
max speed:  50.1

20120422 涼傘亭

路線圖
http://www.bikemap.net/route/1528304

距離 29km
平均 19.4 km/h
avg cadence 72

20120403 新埔水汴頭六福村照門 新埔

今日路線圖

http://www.bikemap.net/route/create#lat=24.83243&lng=121.11414&zoom=14&type=6

爬坡到六福村前休息了一下

平均速度21.3 距離 26.02

平均 cadence 76

時間 1:15:20